Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 51.63g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: FitnesShock Брауни с Арахисовой Пастой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Шоколадно-Ореховое Пралине, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Макароны Отварные, Черкизово Фарш Домашний. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|