Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
965 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 66.63g | Carbs: 63.87g.
Breakfast: Аладушкин Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Куриная Грудка Тушенная в Сметане 15%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|