Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 76.70g | Carbs: 262.75g.
Breakfast: Мёд, Лимон, Чернослив, Курага, Зеленый Чай, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Акконд Десерт Добрянка с Фундуком, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lunch: Останкино Ацидофилин, Яблоко, Банан, Мёд, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|