Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1710 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 119.75g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: Киви, Шоколад, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Магнит Банан, Победа Мишки в Лесу, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Гауда, Куриное Филе, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Dinner: Яичный Белок, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Цветики Конфетики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|