Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
594 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 24.96g | Carbs: 44.07g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Путина Икра Красная, Магнит Банан, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|