Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 78.41g | Carbs: 190.15g.
Breakfast: Мёд, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Кофе, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Магнит Сыр Свежесть. Lunch: Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки, Апельсин. Dinner: Магнит Сыр Свежесть, Магнит Сухари Пшеничные Сдобные, Велком Колбаса Краковская. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|