Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1825 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 61.10g | Carbs: 221.57g.
Breakfast: Салат Цезарь с Семгой, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Бежин Луг Молоко 3,5%, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Домик в деревне Сметана 20%, Щи со Свининой. Dinner: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Жареная Баранина, Бежин Луг Масло Сливочное , Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Добрый Кола, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|