Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1139 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 35.67g | Carbs: 160.80g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Маркет Перекресток Сидр Малина и Бузина Безалкогольный, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Snacks/Other: Adrenaline Rush Vitamin Power, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|