Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1401 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 125.75g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Правильное Решение Ананасы Кольца, Вафли м.з.г + ц.м.+ биолакт. Lunch: Superbar Батончик Неглазированный «Лимонный Пирог», Green Crest Морковь по-Корейски Острая, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Dinner: ВкусВилл Соус Остро-Сладкий, Galbani Mozzarella, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Snacks/Other: Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Galbani Сыр Моцарелла, Вафли м.з.г + ц.м.+ биолакт, Exponenta Дыня Канталупа. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnestSanek's Weight History
|