|
85/66/87
86/51,5
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 141.28g | Carbs: 182.66g.
Breakfast: 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Азбука Вкуса Хала, Яйцо. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пиканта Лечо. Dinner: Голден Яблоко, Любятово Хлебцы с Отрубями, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|