Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 52.46g | Carbs: 211.28g.
Breakfast: Салат Оливье, Сыр Российский, Кофе, Варенье из Смородины, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Магнит Сухари Пшеничные Сдобные, Мёд, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Магнит Сыр Свежесть, Апельсин, Мёд, Челны Хлеб Хлеб Серый, Уже Готово Салат Оливье с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|