Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1488 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 63.79g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Киви, Скрепыши Попкорн со Вкусом Карамели, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Молоково Молоко 2,5%, Шоколад, Край Каравай Хлеб Летний, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Борщ с Курицей. Lunch: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Слобода Майонез, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Семечек Стакан Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|