|
Йогурт вместо ужина, сдвиг пошел!
|
88 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
984 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 75.16g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Владкон Тушенка Тунец. Dinner: Агуша Пюре Яблочное с Творогом со Вкусом Печенья, Данон Актибио Дыня Клубника Земляника. Snacks/Other: Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|