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Después de 1 semana de vacaciones en Vuelta de Obligado (San Pedro) 900gr arriba , no es mucho por ser que no hice nada de actividades. Comer comimos bien pero también sumé fruta y verduras. Ahora toca volver al trabajo y al estudio, espero poder volver al gimnasio esta semana también.
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72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2024:
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546 kcal
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Fat: 21.95g | Prot: 26.72g | Carbs: 59.08g.
Breakfast: Finlandia Queso Crema Light, SanCor Dulce de Leche, Dia Pan Doble Integral. Snacks/Other: Aceite de Girasol, Huevo, Finlandia Queso Crema Light, Dia Pan Doble Integral. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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