Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
|
79.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 83.68g | Carbs: 213.76g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Ашан Хлеб Черный Русский, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Печенья, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Яблоко, Чай с Сахаром. Dinner: Банан, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сосиски Молочные, Запеченная или Жаренная Рыба, Перловая Каша, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|