Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1781 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 116.98g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Сырники (свои), Груша, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Lunch: Вкусвилл Сыр Чеддер Аргентинский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Картофель (в Сыром Виде), Хек жареный. Dinner: Шеф Перекресток Запеканка Творожная с Вишней, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helvhraf's Weight History
|