Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 65.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1788 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 118.26g | Carbs: 239.36g.
Breakfast: Easy Product Какао Тертое, Чай, Утолина Утиная Грудка, Свекла Вареная, ВкусВилл Финики Меджул. Lunch: Мандарины, Окей Яблоки Фуджи, Приготовленная Тыква, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Dinner: Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Толстолобик. Snacks/Other: Easy Product Какао Тертое, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|