Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
117.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2100 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 101.35g | Carbs: 265.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Капустный Салат, SPAR Камбала Жареная, Батон Нарезной. Lunch: Конти Конфета Джек, Батон Нарезной, Капустный Салат, Свинина Тушеная, Суп из Свинины. Dinner: Сахар, Сыробогатов Сыр Сливочный, Сметана 20%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Примрыбснаб Иваси Натуральная, Сливочное Масло, Картошка Вареная. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|