Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1480 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 93.19g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. Lunch: Седьмой континент Хурма, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Перекресток Свинина с Ананасами. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Плавыч Творожный Сыр Фета, Сырой Овощ, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Фишка Стаканчик со Сгущенкой, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanavasileva1992's Weight History
|