Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1731 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 66.54g | Carbs: 242.37g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Ярче Булочка Зерновая, Семга Слабосоленая. Lunch: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Батат, Свинина Запеченая. Dinner: Чай с Молоком, SPAR Суши Ассорти. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Милка Молочный Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darima2020's Weight History
|