Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1882 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 108.51g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Мистраль Киноа Вареная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Салат Айсберг, Руккола, Яйцо, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Апельсин, Смешанные Овощи Marata . Dinner: Малина, Zhukovka Сыр Бри, Powerpro Deluxe No Sugar 34%, Магнит Апельсин, Дербентское Коньяк. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|