Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
507 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 38.44g | Carbs: 38.07g.
Breakfast: Запечённое Куриное Филе , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|