SalvatoreStallone's Journal, 12 May 15

Tag 21 von Tag 70:

Gestern lief der Tag wiedermal total im Stress ab...

Leider habe ich zu wenig gegessen.

Salvatore...
84.8 kg Lost so far: 16.2 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2015:
921 kcal Fat: 19.51g | Prot: 162.84g | Carbs: 24.90g.   Breakfast: Milbona Tilsiter, Ja! Delikatess Kochschinken, Weizenbrötchen. Lunch: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Goldessa Körniger Frischkäse Light. Dinner: Eisbergsalat, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. more...
Losing 5.6 kg a Week

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Comments 
Kopf hoch! Solange das Gewicht runtergeht ist doch alles top! :-D 
12 May 15 by member: bandito2k
Nice weight loss ;-) 
12 May 15 by member: snezica

     
 

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