Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 95.16g | Carbs: 94.03g.
Breakfast: Вологжанка Пахта, Тотемский Маслозавод Творог с Клубникой, Мираторг Ветчина для Завтрака, Хлеб Дарницкий. Lunch: Мираторг Ветчина для Завтрака, Хлеб Дарницкий. Dinner: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Cofix Омлет с Ветчиной и Томатами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|