Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 65.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 161.90g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Easy Product Какао Тертое, Чай, Толстолобик, Магнит Груша Конференц, Голден Яблоко . Lunch: Мандарины, Приготовленная Тыква, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Dinner: ВкусВилл Финики Меджул, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Клюква Замороженная, Толстолобик. Snacks/Other: Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|