Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
569 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 34.51g | Carbs: 48.75g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Глазовская Птица Ветчина Элитная. Lunch: Фруто Няня Печенье Овсяное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.multiori's Weight History
|