Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1190 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 63.68g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Сахарный Песок, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Грейпфрут, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Миндаль Миндаль Жареный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Вареное Яйцо, Мёд. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|