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23:45
体重66.0kg
体脂肪率24.5%
筋肉量47.2kg
¬＝｜oO(物凄くグータラしました。
¬°｜oO(そんな日があっても良いじゃない。、
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66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2024:
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1839 kcal
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Fat: 70.30g | Prot: 50.09g | Carbs: 254.12g.
Snacks/Other: ポテト, チキンナゲット, チーズ, ピザ, コカコーラ コカコーラ. more...
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Gaining 5.3 kg a Week
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