Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1676 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 76.35g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Сметана , Творог 9%, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Петелинка Куриная Шея, Финик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр-Бор Сыр Российский, Вязанка Наггетсы Сливушки. Dinner: Белый Хлеб, Кофемания Окрошка на Квасе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|