Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
108 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
2107 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 100.18g | Carbs: 252.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, La Reine Круассаны для Выпечки, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Свинина Запеченая, Hortex Гавайская Смесь Овощная с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Пятерочка Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помело. Snacks/Other: Haas Горчица Баварская, Heinz Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Банан, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Weight History
|