Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
2434 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 163.86g | Carbs: 271.30g.
Breakfast: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Молоко (1% Обезжиренное) , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Мистраль Рис Басмати, Капуста, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|