Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 127.42g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Мэджик Фуд ГРУША СУШЕНАЯ, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Перекресток Карпаччо из Птицы, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Vici Морская Капуста в Маринаде Сила Сахалина , Маркет Перекресток Чука с Орехово-Кунжутным Соусом, Pan-Asian Рисовая Лапша, Sen Soy Имбирь Маринованный, San Bonsai Севый Соус, Сельдерей, Болгарский Перец, Окей Форель. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fito Forma Сироп Двойное Печенье , Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|