Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1700 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 100.39g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Азбука Вкуса Орешки с Вареной Сгущенкой, Запеченная или Жареная Треска, Solgar Омега-3, Мистраль Киноа Вареная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Здоровое Меню Масло Льняное , Global Village Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Тыква, Перекресток Грейпфрут Красный, Очищенные Семена Подсолнечника, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки Моя. Dinner: Сыр Parmareggio, Ашан Киви, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|