Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 49.04g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Морковь, Пятерочка Яблоко Красное, Бежин Луг Молоко 3,2%, Сахар, ТХК Батоны Нарезные, Русское Море Икра Мойвы Классическая. Lunch: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло , Snaq Fabriq Coco Tropic, Vici Филе Хека Vici в Панировке, SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|