Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 67.05g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ярче Булочка Зерновая, Кофе с Молоком. Lunch: Батат, Свинина Запеченая, Красное Яблоко. Dinner: Цветная Капуста, DM Bio Snack-Knaecke, Mühlhäuser Aprikose, Dovgan Family Groß -Koerniger Frischkaese. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Морковный Торт, Pfiff Gebäck Stänli. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darima2020's Weight History
|