Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1655 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 73.02g | Carbs: 235.80g.
Breakfast: Кофе, Миндаль Миндаль, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Lunch: Сметана , Ближние Горки Вареники с Творогом. Dinner: Миндаль Миндаль, Яблоко, Сыр Чечил, Макароны с Маслом, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Банан, Мёд. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|