Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1012 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 62.20g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Viola Плавленный Сыр Дружба, Вареное Яйцо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Global Village Горошек Зелёный Консервированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|