Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1951 kcal
|
Fat: 112.97g | Prot: 90.81g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Начинкой со Вкусом Солёной Карамели, Лента Багет Парижский, Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Провиант Запеченные Кабачки с Брокколи и Сливочным Сыром, Греческий Салат. Dinner: Помидоры Черри, Сосиска, Гречка с Маслом, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Масле. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Лента Багет Парижский, Помидоры Черри, Barilla Спагетти 3 Отварные , Snaq Fabriq Батончик Глазированный Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanavasileva1992's Weight History
|