Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1189 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 116.82g | Carbs: 52.74g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Салат Щетка. Dinner: Помидоры, Караваево Творог 5%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenrrrrrr's Weight History
|