Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2015
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 73.99g | Carbs: 233.04g.
Breakfast: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сыр Голландский. Lunch: Яшкино Рулет Вишневый, Кока-Кола Кола, Пицца Домашняя, Северная Ягода Морс Клюквенный. Dinner: Творог 5%, Зеленый Чай, Лимон, Ржаной Хлеб, Котлета Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
|
2248 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Reading - 2 hours, Housework - 1 hour, Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|