|
Немного расслабилась вчера. Сегодня беру себя в руки !
|
78.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1636 kcal
|
Fat: 134.23g | Prot: 85.70g | Carbs: 173.48g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Морковь по-Корейски, Филе Цыплёнка Бройлера , Магнит Юфка. Lunch: Перекресток Картофель, Филе Цыплёнка Бройлера , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Мандарины, Kultlab Coconut, Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|