|
+1, 5кг
не, ну, нужно же было так обжираться?!
и это я вчера ещё держала себя в руках...
слов нет🙈🤦♀️
шаги около 10тыс
|
60 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 96.61g | Carbs: 88.92g.
Breakfast: Желе, Домашняя Кухня Холодец Куриный, Картофель Отварной. Lunch: Салат Оливье, Беларусь Сыр Маасдам, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Табрис Салат с Томатами Черри и Пекинской Капустой, Домашняя Кухня Холодец Куриный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. Snacks/Other: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Тортила Торт Симфония Вкуса. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
 Comments
Ничего страшного, организм подвергся стрессу и так ему нужно было выпустить пар.
Не сдавайтесь, дорожка к цели никогда не бывает ровной
19 Jan 24 by member: Lyuminous
|
Lyuminous, спасибо огромное за поддержку 🌹
А то под растроилась сегодня. Так старалась и за один день так всё испортить🤦♀️😭
19 Jan 24 by member: ГалинаТ.
|
Большая часть отеки,не переживайте,движемся дальше 💪🏻
19 Jan 24 by member: Sva_08
|
Sva_08, спасибо большое ❤
Обидно немного, что так старалась и за один день так всё испортить..
Ничего... Идём дальше, других вариантов у нас нет🙈🤦♀️
19 Jan 24 by member: ГалинаТ.
|
ГалинаТ,ничего,у меня сегодня тоже +700,выпила вчера немного 🙈
19 Jan 24 by member: Sva_08
|
Sva_08, 🤝
зато, вчера было нам хорошо🤣🙈
спишем этот привес на маленькую женскую слабость)) бывает🤣
19 Jan 24 by member: ГалинаТ.
|
19 Jan 24 by member: sonja.marmeladova
|
sonja.marmeladova, спасибочки🌹
Надеюсь, что быстро пойдёт 🙏
19 Jan 24 by member: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинаТ.'s Weight History
|