Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2004 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 52.86g | Carbs: 214.16g.
Breakfast: ТХК Батоны Нарезные, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Останкино Бекон, Сахар, Бежин Луг Молоко 3,2%. Lunch: Бахетле Компот из Сухофруктов, Суворовские Конфеты Суворовские Конфеты Ассорти Фрукты и Ягоды в Желе, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Via Latina Вино Белое Сухое, Ritter Sport Белый Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Бежин Луг Масло Сливочное , Рис Отварной, Курица в Майонезном Соусе. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|