Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 46.69g | Carbs: 82.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Село Зелёное Сало Белорусское. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био, Ленд Индейка в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|