|
83/67,5/87,5
84/52
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2377 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 132.04g | Carbs: 329.98g.
Breakfast: Инской Хлеб Сибирский, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Помидоры. Lunch: Селяночка Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Любятово Галеты Классические, Лук, Активиа Актибио с Пробиотиками, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|