Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1500 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 34.04g | Carbs: 216.29g.
Breakfast: Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Слабое Кофе с Сахаром, Светаево Сливочный Плавленый Сыр, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. Lunch: Ермолино Вареники с Картошкой , Сливочное Масло. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|