Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
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71.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2024:
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1223 kcal
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Fat: 95.92g | Prot: 76.88g | Carbs: 15.16g.
Breakfast: Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Gambón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Aguacate , Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Auchan Ensalada Mezclum. Dinner: Hacendado Mayonesa, Auchan Ensalada Mezclum, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Huevo, Hacendado Caldo de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Almendra Piel Tostada Sal, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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elenamuriana's Weight History
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