Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1871 kcal
|
Fat: 103.08g | Prot: 70.16g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка Фри, Restoria Соус Сырный, Пиво, Сыр Голландский, Мягкая Белая Булка, Twix Twix, Макдоналдс Картошка Фри, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Starbucks Сироп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лакомо Сливки 10%, Вкусно и Точка Биг Хит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|