Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 121.88g | Carbs: 70.89g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Творог 5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenrrrrrr's Weight History
|