Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1660 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 84.08g | Carbs: 194.90g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо, Кофе, Сыр Чечил, Белевские Сладости Зефир Антоновка. Lunch: Минтай Жареный, Белый Хлеб, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Финик, Сыр Чечил, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Финик, Мёд, Мёд, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|